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当孩子大发脾气的时候,爸妈怎么办呢?

我发现,现在的父母家庭教育意识在逐渐的提高,已经意识到情绪失控带给孩子的伤害,所以很多家庭已经开始避免情绪失控而打骂或大声吼叫孩子,可是家长们为了避免情绪失控,却硬是将情绪压在心里,自己憋的难受,总有那么一天会爆发一次,不知道大家有没有同感?

这是为什么呢?因为大部分时候我们是在控制情绪而不是管理情绪。事实上情绪管理不是让大家压抑情绪,而是需要具体的方法,甚至可能不止一种方法。

正面管教中关于情绪管理的处理方法有很多种,其中我认为最重要的第一步就是积极暂停。什么是积极暂停,需要说一下:就是在遇到矛盾时两方各自分开做一些让自己好起来的事情。当大家感觉好的时候才会做的好。

当孩子大发脾气的时候,爸妈怎么办呢?

积极暂停的最主要目的是让双方感觉好起来。不要被情绪左右。

上面是说到大人的情绪来时的积极暂停,那么当孩子大发脾气的时候怎么办呢?

正面管教告诉我们,在孩子平静的时候教给孩子做一个“积极暂停区”,里面放上任何可以让他感觉好起来的物品,比如书、玩具等。然后告诉孩子“当你感到烦恼或生气时,到你的积极暂停区去做些让你感觉好起来的事情可能会有帮助。等你心情好起来,就可以出来找我,咱俩再一起想办法解决问题。”

记住,积极暂停区不是惩罚区,而是帮助孩子好起来的地方。这是教孩子在生气时尊重的处理自己情绪的方式—-有什么情绪都没有关系。

 

原创文章,作者:酱紫乐,如若转载,请注明出处:https://www.acewia.com/archives/1279.html

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