中华民国第一夫人:宋美龄,为何40岁患癌却能活到106岁

落叶新闻网

众所周知,民国时期传奇姐妹团:宋氏三姐妹,都是举足轻重的风云人物,她们个个气质不凡,颜值高,各有作为,其中宋美龄是蒋介石妻子,被称为中华民国第一夫人。

宋美龄的一生具有非常浓重的传奇色彩,不仅美丽动人,更是集才华、富贵、荣耀于一身,还是第一位在美国国会发表演说的中国人,她劝说美国将注意力从欧洲战场转移到亚洲、转移到日本对中国的侵略,为中国赢得了一线生机。随后,宋美龄去美国各地演说,所到之处无不引起轰动,1943年宋美龄再次被美国《时代杂志》选为封面人物和年度风云人物。

更让人惊奇的是她活到了106岁的高龄,整整跨越了三个世纪,成为了长寿的典范,但大多数人都不知,她其实在四十多岁就已身患癌症,经历数次手术,奇迹般的活到106岁,更神奇的是她最后的死因竟然不是因为癌症。

其实宋家三姐妹都曾得过癌症,但宋美龄通过自己的努力和养生之道战胜了病魔,虽是百岁老人,但皮肤白皙,皱纹不深,颧骨饱满,神采奕奕,喜欢抽烟,且遭遇过车祸,还患过乳腺癌,在90多岁时切除卵巢,她一次次化险为夷,最后无疾而终,让世人惊叹的是去世时脸上几乎没有老年斑,牙齿基本完整。

那么,已经患癌的她是如何活到这么长寿的呢?下面来看看她的生活习性:

一、及时就医

除了就医条件较好外,和她的经济能力有很大关系,作为民国第一夫人,她出生的家庭富裕。患病早期,接受当时世界最先进的医疗技术,后期医疗团队一直跟进,关键是乳腺癌属于低度恶性。

二、少食多餐

宋美龄很注重饮食质量,喜欢吃较硬的食物,但一般不影响消化,每餐两荤、两素,营养均衡;每天必需就餐5次,每次进餐只吃五分饱,再喜欢的食物也绝不贪食。她每天都称体重,若察觉体重略微重了,会立即改吃蔬菜,不沾任何荤腥。

三、排毒、按摩

宋美龄有个习惯,每天临睡前都要灌肠。此法并没科学根据,但她几十年如一日坚持,目的是将毒素排出体外,从而到达排毒的作用。每天午睡或晚上临睡前,都有两名护士轮流为她全身按摩,以此促进血液循环。

四、保持良好的心态

宋美龄还是虔诚的基督教徒,信念为她带来平安、喜乐,好情绪会影响人的内分泌系统,最终影响身体抗病能力和恢复速度,保持一颗积极向上、平和的心也是长寿重要的因素之一。

五、睡前洗澡、泡脚、保持好的睡眠习惯

由于受美国医生的影响,她遵循美国的“快速入眠法”,睡前尽量保持自己的体温,所以她睡前会泡脚、洗热水澡,这样有利于人体新陈代谢。此外还有坚持午休的习惯。

六、缓解情绪,放松心情

最后也很关键,年轻时为家国大事为革命操心,她过的很惬意,时常郊游,养了宠物,有自己的信仰。忙碌的同时并未忘记享受生活,热爱生活。

七、有自己的兴趣爱好

长期保持阅读和记录也是她的良好习惯之一。宋美龄还喜欢国画,空闲时就会画画,写毛笔字,也都使她的身心舒畅,使她的健康状态保持。

宋美龄是个心态非常坦然的女子,所以无论遇到什么事情她都能保持一颗平常心,这也是她长寿秘诀的关键所在,蒋介石宠她,就因宋美龄喜欢梧桐树,蒋介石就在南京种下了2万颗法国梧桐,这等浪漫值得宋美龄回忆一生,她这一生也算是很完美了,若有什么遗憾?大概只有一生无子是个遗憾了。

中科宜康温馨提示:健康养生之道

想要长寿,就要肠寿!拥有好的益生菌才是您胃肠道健康的准则!

【免责声明:文中部分图文来源于网络,我们尊重原创,也注重分享。版权原作者所有,如有侵犯您的权益请及时联系,我们将在24小时之内删除。】

编辑:腾腾   联系方式:18072694279



·  中科宜康益生菌

哪里有买??

点击关注长沙中科宜康益生菌微信公众号

商城即可购买,还可以自行升级成代理

带你一同创业哦!

发现更多精彩

关注公众号

本文由 ACE博客 作者:轻若尘埃,一拂即逝 发表,其版权均为 ACE博客 所有,文章内容系作者个人观点,不代表 ACE博客 对观点赞同或支持。如需转载,请注明文章来源。
1
落叶新闻网

发表评论